Find ro og nærvær i et 8-ugers mindfulness-forløb i naturens favn! Er du på udkig efter en vej til indre fred og balance i en travl hverdag?

Mit 8-ugers mindfulness-forløb er målrettet til voksne over 18 år, der ønsker at dykke dybere ned i mindfulness-praksis og opnå øget nærvær i deres liv.
Hvad kan du forvente?
8 berigende sessioner, hver enkelt foregår i et hyggeligt stort telt, hvor naturens ro og skønhed skaber den perfekte ramme for din indre rejse.
Jeg er mindfulnessinstruktør og naturcoach, og guider dig gennem en række øvelser, meditationer og refleksioner, der styrker din tilknytning til dig selv og den omgivende natur.
En unik mulighed for at forbinde med dig selv og andre i et støttende og inspirerende fællesskab af ligesindede.
Hvad får du ud af det?
Øget bevidsthed om dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser.
Redskaber til at håndtere stress, angst og andre udfordringer i hverdagen.
En dybere forbindelse til naturen og dens helbredende kraft.
Mulighed for personlig vækst og udvikling.
Dato og tidspunkt:
Startdato: 30. april
Tidspunkt: KL: 19.00

Sæt kursen mod indre ro og balance med et 8-ugers mindfulness-forløb. Tilmeld dig i dag og begynd din rejse mod et mere nærværende og meningsfuldt liv!