Vi tager til den grønne ø Irland med dets stolte litterære tradition og unikke gæstfrihed. Her bliver vi klogere på landets nylige historie; religion, økonomi og nye politiske vinde i landet.

Vi ser blandt andet nærmere på den katolske kirkes rolle, og hvordan Irland med kirkens svækkede autoritet har gennemgået en enorm sekularisering de sidste 30 år, som kan ses i alle lag af samfundet.

Mens kirkens position altså er blevet svækket, har den irske økonomi samtidig boomet - med undtagelse af de turbulente år omkring finanskrisen - og været til stor gavn for primært bestemte grupper i samfundet. Hvordan står det til med ulighed og ikke mindst den boligmangel, der påvirker så mange i de store byer?

I den forbindelse ser vi nærmere på den politiske kamp for billigere bolige, som netop har været bag Sinn Feins nylige gennembrud som mainstream-parti i et land, der ellers altid er blevet regeret af den borgerlige blok.

Sara McQuaid, lektor i britisk og irsk historie, er rejseleder.

Praktiske oplysninger

Se med hjemmefra, når biblioteket hver onsdag fra d. 25. oktober til d. 13. december 2023 rejser til et nyt land i Europa. Rejserne foregår online og er gratis for alle borgere i Lolland Kommune.

Du kan tilmelde dig onlinerejsen til Irland her, på tlf. 70 26 36 66 eller ved at sende en mail til info@deo.dk.

Kort efter modtager du en bekræftelse på e-mail med forklaring på det videre forløb, en rejsefolder og program.

Dagen før sender DEO en e-mail med et link til selve rejsen og en simpel, men grundig anvisning til at logge på fra henholdsvis PC, Tablet eller iPad. Rejsen foregår i en lettilgængelig browserversion over Zoom.

DEO's telefoner er åbne på tlf. 70 26 36 66, hvis teknikken driller eller hvis du har problemer med at logge på.

Hvis du vil med på flere online-rejser, kan du skrive det i kommentarfeltet ved tilmelding, så du ikke behøver lave en tilmelding for hver rejse.

Om onlinerejserne

Rejserne er arrangeret og gennemføres af DEO (Demokrati i Europa Oplysningsforbundet).

Projektet er støttet af Velux Fonden og en række kommuner har indgået partnerskab, herunder Lolland Kommune. Det betyder, at det er gratis for borgere i Lolland Kommune at deltage i DEO's onlinerejser.

Kom og vær med til en hyggelig juleoplevelse på Nakskov Bibliotek!

Vi inviterer Jer til juleklip, pebernødder og varme drikke som kaffe og kakao. Uanset om du er ung eller gammel, er du velkommen til at deltage i vores juleklip-workshop.

Ingen billetter - bare mød op!

Du kan max. prøve 1 gange gratis. Walk-in. pr gang kr. 35,00 som betales på mobil nr. 70681. Fitnessdans og Styrke. Kom og dans til mange forskellige rytmer - uden hop og vrid, men vi skal nok få rørt os.

Timen sluttes af med ca. 15 minutters styrketræning af balder, ryg og mave samt udstrækning.
Hvis du gerne vil bevæge dig til musik, få sved på panden og få gennemarbejdet hele kroppen, så kom glad og gerne.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Elsker - brænder du for at bruge kroppen, stå på hænder, springe på airtrack og trampolin - men også lave lidt serie - opvarmning til fed musik, og er fyldt 11 år inden sæsonstart, er det her holdet for dig, men holdet er også for dig som vil videre.

Udvikle sig i gymnastikkens verden.
Vi vil i vinterens løb arbejde med alt inden for grundgymnastikken:
flyverulle, håndstand rulle, vejrmøller, vejrmølle m/1 hånd til forlæns salto, flik-flak, kraftspring og begyndende skruespring - alt efter hvilket niveau du er på.
Men vi skal også arbejde med opvarmning, styrketræning og seriesekvenser, som vi krydrer med fed musik.
Vi skal også ha' det skægt sammen. Vi vil gøre alt for, at du får lige de udfordringer, der passer dig.
Du skal høre efter, være villig til at prøve nyt, lære af de andre når du står i kø, være med til at hjælpe hinanden og være en god kammerat.
Vi vil arbejde i forskellige grupper, og du vil under sæsonen blive flyttet rundt efter niveau, så vi har mulighed for at du udvikler dig, mest muligt.
Du skal være fyldt 11 år inden sæsonstart.
Bemærk der trænes 1 timer 45 min

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Vi mødes i kirken og synger fra salme- og højskolesangbogen. Fem personer fra Vesterborg og fem fra Landet-Ryde præsenterer hver deres yndlingssang eller -salme, derefter er der plads til flere ønsker. Efter sangen er der god plads til kaffe, kage og snak.

Ropeskipping er for dig der synes det er sjovt at sjippe, og godt kunne tænke dig at blive endnu bedre. Vi hopper i enkelt tov (single rope) hvor vi laver forskellige hop og sving med tovet - også kaldet tricks.

Vi hopper også dobbelt dutch - hvor en eller flere hopper i bue tove, som andre svinger. Ropeskipping er en sportsgren der kræver en høj grad af koncentration og samarbejde, men som samtidig byder på en masse tempo, sjovt samvær og sved på panden.
Så kom og vær med - det er god konditions træning
Krav: Skal kunne sjippe i et sjippetov.
VIGTIGT: Husk gode sko - og opsat hår, hvis du er langhåret!
BEMÆRK: der trænes i ulige uger

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Ryste dig fri og slippe overspænding i kroppen. Du får så af sige rystet kroppen på plads. Indholdet består af en vekselvirkning af en aktiv del og en mere passiv del. Ryst din overspænding af dig i muskler, nerver og energisystem.

Ryst dig i balance.
Ryst dig fri
Ryst dig til mere velvære
Det har vist sig at længere tids bevidst eller ubevidst rysten af hele kroppen er en blid og effektiv måde at give slip på spændinger, blokeringer og hæmninger
Der vil indgå aktive dynamiske kropsmeditationer og hver gang afsluttes med stilhedsmeditation.
Ovenstående meditation viser sig ofte at ryste skævheder på plads mellem højre og venstre side i kroppen. Vi sammenligner skulderhøjde i venstre og højre side før vi går i gang og efter meditationen - resultatet kan være ret så overraskende

Underviser: Bitten Jensen
Hold: 5323204028.

Her er holder for dig der vil styrke din krop. Træningen starter med opvarmning, og timen afslutter med afspænding/udspænding og socialt samvær til glad og god musik.

Vi arbejder med basis øvelser, styrke, konditionstræning, smidighed, vi vil lave øvelser med elastikker, håndvægte, karklude, ketttelbells mm. Vi træner som hold, der kan også forekomme stations træning.

Måske noget for dig, også for dig som har holdt en pause og har lyst til at få rørt dig igen, sammen med andre.

Det som træningen ligger op til er at du kan styrke dit funktionsniveau - gavner din smidighed, styrke og balance.

Motion er godt for din krop også når du har nogle skavanker.

Træningen er så alle kan være med.

Certificeret instruktør i DGI Sundhedsidræt, Seniortræning Rygtræning - Naturtræning.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Man skal være tilmeldt inden start ! Vandgymnastik. Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne. I vandet arbejder du med vandmodstand og opdrift.

Vandgymnastik er skånsom styrketræning, hvis du er skadet.
Hvis du udfordrer din balance i vandet, træner du ikke bare ryg og mave, men også alle de små stabilisrende muskler, som kan være med til at give dig en stærk kerne.

Træningen foregår i varmt vand.

Træningen er sjov og for alle aldre.

BEMÆRK små hold max. 6 personer.

TRÆNING: ca. 15 gange (Nyt hold efter Jul)

Første gang: Torsdag den 8. september 2023

Pris: kontingent 410 ,- DKK

Der ydes ikke RABAT på vandhold, pga af små hold.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Infomøde for nye deltagere i samarbejdet om fælles bygningskirkeværge i Maribo Domprovsti.

Du kan max. prøve 2 gange gratis. Spilopperne er holdet for de 2 - 4 årige og deres forældre, Vi skal lave bevægelser der styrker det motoriske og det sociale.

Samtidig er det en mulighed for at deltage i et legende, fantasifuldt fællesskab, sammen med andre børn og deres forældre.
Det er et hold hvor legen er i hovedsædet, legen bliver vores læreværktøj. Gennem legen kan vi udforske musikkens univers og kroppens udfoldelsesmuligheder. Med sanglege, gymnastikredskaber og kroppen som vores vigtigste redskaber, skal vi på eventyr sammen. Gennem gymnastikken kan vi få en masse sejrsoplevelser, ved at mestre noget vi ikke har prøvet før. Vi kan udforske vores grænser og vores selvfølelse med en legende tilgang, med forhindringsbaner, klatrere mm.
Den voksne er med aktivt sammen med barnet.
BEMÆRK: Barnet skal være fyldt 2 år inden sæsonstart.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Igen i år er vi glade for, at Ensemble Storstrøm har valgt at spille julekoncert i Vineriet på Frederiksdal. Vineriet slår dørene op kl 16, hvor vi byder på en drink med kirsebær. Koncerten starter kl 17. Der vil være mulighed for at købe julevine.

Du kan max. prøve 1 gange gratis. Walk-in. pr gang kr. 35,00 som betales på mobil nr. 70681.

Zumba® er en sjov, glædesfyldt, glad og effektiv motionsform, der kombinerer fitness og høj konditionstræning med danseglade elementer fra bl.a. salsa, merengue, reggaeton og cumbia.

Vi skal danse og svede til de kendte rytmer og derudover lave fitnessserier til forskellig verdensmusik såsom flamenco , samba, pop og andre spændende rytmer.

Et af grundprincipperne ved Zumba® er, at vi først og fremmest skal have det sjovt. Og så skal vi selvfølgelig have
brændt lidt kalorier af.

Zumba® kræver ingen særlige forudsætninger, så her kan ALLE være med uanset køn, alder og fysik (minimum alder 16 år). Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super god form, når du starter på holdet.
Formen kommer helt af sig selv, mens du danser og har det sjovt. Om du har to venstre fødder, eller er en haj til det der
med rytme, er holdet her noget for dig.

Jeg er vild med Zumba® og brænder for at dele dansens glæde med dig.

Holdet er for alle (skal være fyldt 16 før start).

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Dette er et af vore klassiske hold. Udgangspunktet er. glad gymnastik med krop og puls i bevægelse. Det hele foregår i en kammeratlig atmosfære, hvor det sociale. spiller en væsentlig rolle. Der er stolte traditioner med juleafslutning.

Og sæsonafslutning. Holdet har desuden altid været et livsbekræftende indslag i vores forårsopvisning.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening.

Copenhagen Phil og Musica Ficta Billetter: Copenhagenphil.dk: 200 kr./50 kr. for børn og unge under 25.

Femø præstegård i samarbejde med Pensionistforeningen.