I dag

Gratis
Byvandring med Maribos vægter

Byvandring med Maribos vægter

Gratis
Følg vægteren på sin aftentur gennem Maribos gader. Turen varer ca. 1½ time, hvor man går gennem Maribos smukke gader i den gamle bydel, forbi i Maribo Domkirke, Kaj Munks fødested og andre historiske steder.
Bevægelse i Vand icon for Undervisning

Bevægelse i Vand

Ukendt
Sjov og hyggelig træning. og afspænding i vand, der tilpasses deltagernes behov. Vandgymnastik er særlig. godt for dig som har gener i led og muskler, men alle er velkomne. Vi opvarmer.

Led og muskler, styrker hele kroppen på en legende måde og spænder ud og af til
sidst.

Underviser er uddannet
Psykomotorisk terapeut og er en erfaren underviser

Underviser: Siff Skovenborg
Hold: 5324104005.
Læs mere
Varmt vandstræning icon for Undervisning

Varmt vandstræning

Ukendt
"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.

Undervisningen tager altid hensyn til dine egne forudsætninger og behov, og er derfor rettet mod alle, der er glade for vand, eller gerne vil lære det nærmere at kende.
Bassinet i Rødby er max. 1.30 m. dybt og byder både på alm. 25 m. bassin og 12,5 m. varmtvandsbassin, og aldeles dejlige lyse, moderne og rummelige faciliteter."
Om underviser: Jeg er uddannet som psykomotorisk terapeut i '93, og har siden arbejdet på bl.a. Rigshospitalets Rygcenter, kurbad i Daylesford Australien, gigtsanatoriet i Skælskør og diverse aftenskoler. Herunder de sidste 17 år med varmtvandstræning. Desuden har jeg arbejdet som privat behandler/massør.
Jeg lægger stor vægt på at tilpasse diverse øvelser efter den enkeltes behov, og synes at det helst skal være fornøjeligt at træne og motionere

Hold: 5324104023.
Læs mere
Varmtvands træning icon for Undervisning

Varmtvands træning

Ukendt
"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.

Undervisningen tager altid hensyn til dine egne forudsætninger og behov, og er derfor rettet mod alle, der er glade for vand, eller gerne vil lære det nærmere at kende.
Bassinet i Rødby er max. 1.30 m. dybt og byder både på alm. 25 m. bassin og 12,5 m. varmtvandsbassin, og aldeles dejlige lyse, moderne og rummelige faciliteter."
Om underviser: Jeg er uddannet som psykomotorisk terapeut i '93, og har siden arbejdet på bl.a. Rigshospitalets Rygcenter, kurbad i Daylesford Australien, gigtsanatoriet i Skælskør og diverse aftenskoler. Herunder de sidste 17 år med varmtvandstræning. Desuden har jeg arbejdet som privat behandler/massør.
Jeg lægger stor vægt på at tilpasse diverse øvelser efter den enkeltes behov, og synes at det helst skal være fornøjeligt at træne og motionere

Hold: 5324104024.
Læs mere

19. juni 2024

Morgensang

Morgensang

Ukendt
Strikkedamerne i præstegården

Strikkedamerne i præstegården

Ukendt
Gratis
Ungdoms atletik for alle icon for Undervisning

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Der er 3 trænere tilknyttet ungdomsafdelingen.
Indendørs trænes der i hallen på Blæsenborg skolen og i Maribo Gymnasiums gymnastiksal. Der arrangeres atletikstævner i Maribo, Holeby, Næstved og ungdomsafdelingen deltager også i andre stævner i Danmark, men man kan sagtens træne atletik i ungdomsafdelingen uden at deltage i stævner, hvis man ønsker det sådan.

Der trænes mandag og onsdag
kl 17.00 - 1830.
Start den 13. april.
For børn, som skal deltage i Royal Run, er der træning 24. april, den 1. maj og den 15. maj. Alle dagene kl 17.00 - 18.30.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idrætsklubben Olympia.
Koncert m. Sankt Annæ Pigekor Danmarksturné

Koncert m. Sankt Annæ Pigekor Danmarksturné

Ukendt
Keramik for begyndere icon for Undervisning

Keramik for begyndere

Ukendt
Har du lyst til at udforske din indre keramiker? Er du ny indenfor keramikken, kan du deltage her. Du introduceres i drejning på begynderniveau. Herudover kan der f.eks arbejdes med modellering eller pladeteknik.

Vi arbejder med stentøj, og til dekorering benyttes begitninger og glasurer.
Der vil blive en individuel materialeudgift, ud fra hvor meget ler du bruger. Hertil er der en fast pris på 300 kr., der dækker diverse materialer og brændinger.
Så fascineres du af leret som materiale? - Og har du lyst til at dykke ned i keramikkens kreative muligheder indenfor kunst eller brugskunst,- så skal du være velkommen på dette kursus.
Fra underviserens siden kan man forvente, at blive introduceret i især drejningens grundtrin. Herudover arbejder man selvstændigt, og understøttes løbende med hjælp og sparring til de forskellige faser og materialer
Præsentation af underviser:
Mit navn er Karina og jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, at jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik, ligesom jeg har assisteret med diverse på de seneste hold, - og min rejse er gået stærkt. I dag elsker jeg at lave keramik, fra mit eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken

Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324102103.
Læs mere

20. juni 2024

Ild i Komfuret på Reventlow-museet, Pederstrup

Ild i Komfuret på Reventlow-museet, Pederstrup

Alm. Entre
Hver torsdag i sommersæsonen tændes der op i det store, gamle brændekomfur på herregården!

Hver torsdag fra uge 23 til uge 35 tænder husjomfruen op i det store, gamle brændekomfur i herregårdskøkkenet.

I år skrues tiden tilbage til 1857, hvor grev Ferdinand Carl Otto Reventlow og komtesse Benedicte Christiane Reventlow bliver gift. Brylluppet står på Pederstrup og husjomfruen har travlt med at fremtrylle bryllupsretter og andre lækkerier i køkkenet.

Kig forbi til historiske lækkerier og en snak om mad og madlavning i gamle dage.
Læs mere
Budgetsamråd

Budgetsamråd

Ukendt
Tilmelding skal ske senest den 13. juli 2024 til provstisekretæren på hrf@km.dk.
Menighedsrådsmøde

Menighedsrådsmøde

Ukendt
Gratis
Byvandring med Maribos vægter

Byvandring med Maribos vægter

Gratis
Følg vægteren på sin aftentur gennem Maribos gader. Turen varer ca. 1½ time, hvor man går gennem Maribos smukke gader i den gamle bydel, forbi i Maribo Domkirke, Kaj Munks fødested og andre historiske steder.
Aqua - fitness for XXL icon for Undervisning

Aqua - fitness for XXL

Ukendt
Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.

Det giver følelsen af frihed, og mange overvægtige føler stor glæde ved at motionere i vand. Du skal komme, fordi du har lyst til at motionere og være sammen med ligestillede. Nyd at vandets opdrift skåner led og giver stor bevægelighed. Det er en leg at løbe, hoppe, danse mm. Vandets modstand giver rigtig god effektiv styrketræning af hele kroppen. Det er helt OK, at have voksenbælte på til ekstra tryghed. Målet er motion, motivation og velvære. Vægttab kan være en positiv sidegevinst

Underviser: Heidi Ranthe Thørner
Hold: 4037.

21. juni 2024

Gratis
Fredagsmarked i Nakskov

Fredagsmarked i Nakskov

Fri entré
Fredags marked i Nakskov, hver fredag fra nu til sidst i august. dejlige friske vare fra fiskebilen, ostebilen, planter, honning, sæber, creme, frugt, grønt og blomster. Du kan nyde den dejlige markedsstemning på torvet eller fra en af cafeerne.
Møde

Møde

Ukendt
Ang. strukturændringer.
Gratis
Indvielse af den 10. stenfigur i Dodekalitten

Indvielse af den 10. stenfigur i Dodekalitten

Fri entré
Kør til Kragenæs 4943 Torrig L. Parkering på havnen. Adgang via Glentehøjstien, Kragenæsvej 62. Gå frem til kunstværket Gratis adgang Venneforeningen sælger kaffe, kage og forfriskninger Arrangementet er støttet af Lolland Kommune.
Nænsom Yoga i Maribo icon for Undervisning

Nænsom Yoga i Maribo

Ukendt
Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet.

Dette hold er for den, der har brug for et mere hensynstagende tempo end et almindeligt yoga hold eller som er udfordret på sit bevæg apparat, det kan være f.eks. gigt, ryg eller knæ problemer. Der er måtter, Medbring gerne et tæppe. Sidsel Isadore Bonde er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk

Hold: 5324104429.
Læs mere

22. juni 2024

Vandretur ved Frederiksdal icon for Undervisning

Vandretur ved Frederiksdal

125 kr
Tag med på vandretur i naturen omkring Frederiksdal - nyd naturen og få et indblik i områdets historie. Natur- og kulturformidler Malene Hjøllund fortæller og tager jer med gennem skoven, langs kysten og over det flade lollandske landskab.

Vil du både nyde naturen omkring Frederiksdal og høre historier fra fortiden og nutiden, så er denne vandretur helt perfekt.

Vi mødes ved Vineriet på Frederiksdal Kirsebærvin, hvor I kan parkere bilen og snøre vandreskoene, inden turen går gennem skoven, langs kysten og over det flade landskab, der er særligt kendetegnende for Lolland.

På turen er I i det bedste selskab med naturparksguide, natur- og kulturformidler Malene Hjøllund, der er født og opvokset på Lolland og derfor har stor viden og erfaring med området.

Malene fortæller historier fra både fortiden og nutiden - fx om den gang svenskerne i 1658 gik over isen til Lolland for at komme videre til København. Turen går også forbi skovbørnehaven, hvor børnene opholder sig ude alle dage - året rundt.

Turen er på cirka 6 km, så tag de gode vandresko på og tøj, der passer til vejret og eventuelt lidt vand.

Malene Hjøllund har selv gået pilgrimsruten Caminoen to gange og har blandt andet skrevet bogen "En vandrehistorie" om hendes første 800 km lange vandring på Caminoen.

Turen slutter ved Vineriet, hvor den også begyndte - her vil der være mulighed for at få smagsprøver af den prisbelønnede kirsebærvin.

Vi aflyser ved mindre end 5 tilmeldte - pengene refunderes naturligvis.
Læs mere
Byvandring: Middelalderens Nakskov

Byvandring: Middelalderens Nakskov

30-95
Kom med på en spændende byvandring gennem Nakskovs middelalder!

Der er masser af gode historier og ny viden, når museumsinspektør og middelalderarkæolog Signe Fog Mogensen guider jer gennem Nakskovs smalle stræder og åbne pladser. Hør om store skattefund og udgravninger, der har givet ny viden om Nakskov i middelalderen.
Læs mere